鈴木美穂 Beauty Lifestyle Writer

洋楽専門誌編集部に勤務したあと、1999年、カリフォルニア州ロサンゼルスに移住。フリーの音楽ライターとしてライナーノーツ執筆・取材・ライブレポートなどを数多くこなす。ファーマーズマーケットで仕入れる地元の食材を使ったナチュラルな生活と音楽ライブがエネルギーの源。

医師が語る一日30分のウォーキングが心と体にいい7つの理由

医師が語る一日30分のウォーキングが心と体にいい7つの理由

「食欲の秋」の到来で「美味しいものをたくさん食べたい、でも動くのは面倒。ジムに行く時間もないし…」と永遠のジレンマを抱えている方にこそ「ウォーキング」が最適です。医師が語る一日30分のウォーキングが心と体にいい7つの理由をお知らせします。
ありのままの美しさを応援!トレンドはリアル体型へ

ありのままの美しさを応援!トレンドはリアル体型へ

女性の体型は人それぞれ。そのさまざまな体型に合わせた商品と広告をクリエイトしようというムーブメントが、アメリカのランジェリー業界で起こっています。この現象と先陣を切る話題のブランド、また今さら聞けないブラジャー購入時の心得をお知らせします。
目標はジェニファー・ロペス!10日間シュガーフリー・チャレンジ!

目標はジェニファー・ロペス!10日間シュガーフリー・チャレンジ!

ハリウッドセレブのジェニファー・ロペスは、婚約者のアレックス・ロドリゲスとともに10日間のノーカーブ・ノーシュガーダイエットに挑み、話題になりました。多くのセレブが実践する「シュガーフリー・チャレンジ」の実例や筆者の体験を踏まえた実践法をお伝えします。
セレブの愛する「トモコ・ジャパニーズ・スパ」体験&オーナー・智子さん伝授の美容法とは?

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シャローン・ストーン、グウィネス・パルトローなど大物女性セレブが利用していることでも話題になったビバリーヒルズの「トモコ・ジャパンニーズ・スパ(Tomoko Japanese Spa)」。スパの体験レポートとオーナーの智子さんのインタビューをご紹介します。
NY人気アイリストのTB・キムさん伝授!“まつエク”の魅力&最新トレンド

NY人気アイリストのTB・キムさん伝授!“まつエク”の魅力&最新トレンド

女性にとって憧れの長く豊かなまつ毛。それを実現する方法の一つが「まつエク」です。トレンドの発信地NYでサロンを経営するアイリストのTB・キムさんを直撃インタビュー。「まつエク」の魅力からアメリカ最新トレンドまでお知らせいたします。
『フォーブス』誌“世界で最も成功している女性”27位! カイリー・ジェナーの型破りメイクアップ術

『フォーブス』誌“世界で最も成功している女性”27位! カイリー・ジェナーの型破りメイクアップ術

今年7月「フォーブス」の“世界で最も成功している女性” リスト、27位でランクインしたカイリー・ジェナー。全米の女性たちのファッション・アイコンとして崇められていた姉、キム・カダーシアンを抜き、今一番影響力を持っているカイリー。彼女のコスメブランド「カイリーコスメティックス」の人気の秘密と彼女自身が伝授するメイクのコツをご紹介します。
ジェニファー・ローレンスの「私が着る服は私の選択」宣言と「#Me Too」ムーブメント

ジェニファー・ローレンスの「私が着る服は私の選択」宣言と「#Me Too」ムーブメント

セレブから一般の人まで巻き込んだ「#MeToo」ムーブメント。その流れを後押しするかのように勃発した ハリウッド女優、シェニファー・ローレンスのドレス論争。この騒ぎを受けて「私が着る服は私の選択」と宣言したジェニファーを通して、 今アメリカで大きなうねりとなっている活動についてご紹介します。
LA美人たちがさりげなくやっているローフードのプチクレンジング

LA美人たちがさりげなくやっているローフードのプチクレンジング

ローフードの良さについては、ビーグレンイッシュで以前から何度かお伝えしてきていますが、新鮮な野菜と果物を食べることの利点は、栄養素だけでなく、酵素も取り入れられることにあります。食品中の酵素は、加熱調理すると壊れてしまいます。体内の酵素不足を補うには、ローフードが一番。今回は1日ローフードを使ったプチクレンジング体験に挑むことにしました。
セレブも夢中!新しいリラックス法を取り入れた話題のネイルサービス

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2018年1月から大麻の販売が合法になったCA(カリフォルニア)。この地に7店舗を構える人気ネイルサロン「bellacures(ベラキュアズ)」が大麻成分CBDを配合した製品を使ってネイルサービスを始めました。 CBD製品はリラックス効果や鎮痛・抗炎症効果で知られています。CAならではといえるCBD製品尽くしの新サービス「Canna Cure(カナ・キュア)」を体験取材しました。
2018年最大のファッション・アイコン⁉︎新プリンセス、メーガン・マークルが見逃せない!

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普通の女の子が、王子様に見初められてプリンセスになる……そんなおとぎ話を、英国のハリー王子にプロポーズされて見事に叶えてしまったLA(ロサンゼルス)出身の女優メーガン・マークルさん。兄のウィリアム王子がケイト・ミドルトンさんと結婚したとき以上に、アメリカ人のメーガンさんのファッションは一般女性たちの熱烈な注目を集めています。その理由と彼女のファッション・ビューティの秘訣を探ってみました。
50歳で出産、51歳でワールド・ツアー中!ジャネット・ジャクソンのベストボディ獲得法とは?

50歳で出産、51歳でワールド・ツアー中!ジャネット・ジャクソンのベストボディ獲得法とは?

マイケル・ジャクソンの妹、ジャネット・ジャクソンは50歳で初出産、その後9ヶ月でワールド・ツアーのステージを敢行!大成功を収めています。出産後に32㎏も減量し、20代の頃以上に美しくなったと評判のジャネット・ジャクソンのベストボディ獲得法をご紹介します。