疲労回復、母乳促進、ダイエット!人気再燃のタンポポパワーを徹底解説!

疲労回復、母乳促進、ダイエット!人気再燃のタンポポパワーを徹底解説!

暑い日が続きますが、夏バテしていませんか?そんな時こそ私たちの身近にあるスーパーフードを試してみてください。最近ヘルスコンシャスの高い女性たちの間で、注目度が急上昇しているのが「タンポポ」!古くから民間薬としても愛されてきたタンポポが、今再び話題になっている理由と驚きのパワーをご紹介します。
夏バテなし!アンチエイジングにも最適な冷製トマトスープ「ガスパッチョ」

夏バテなし!アンチエイジングにも最適な冷製トマトスープ「ガスパッチョ」

夏の野菜というイメージのあるトマト。実は、生のトマトより缶詰の方がアンチエイジングに最適なことをご存知ですか?缶詰のトマトは、生のトマトに比べて、なんと「リコピン」が2〜3倍。うまみ成分である「グルタミン」も2〜3倍になるそうです!今回はそんなトマト缶を使った夏に最適な冷製トマトスープ「ガスパッチョ」をご紹介します!
美肌を左右する夏場の汗。対策は万全ですか?

美肌を左右する夏場の汗。対策は万全ですか?

猛暑の夏、お風呂上がりや洗顔直後、なかなか汗が止まらず、しばらく化粧水をつけられない、なんてことありませんか? 汗を放置すると、肌にはどのような影響があるでしょうか?今回は、外出前にできるちょっとした工夫や知っておくと便利な汗対策をご紹介します。夏もすこやかな肌を保ちたい方、必読ですよ!
『LDK the Beauty(エル・ディー・ケー・ザ・ビューティー)』8月号に、クレイウォッシュが掲載されました

『LDK the Beauty(エル・ディー・ケー・ザ・ビューティー)』8月号に、クレイウォッシュが掲載されました

消費者目線の本音で、女性の生活に関わる製品全てをレビューする月刊誌『LDK the Beauty(エル・ディー・ケー・ザ・ビューティー)』(8月号/晋遊舎)で、ビーグレンのクレイウォッシュが紹介されました。「ビーグレンが優秀!クレイが汚れとくっついてお肌に負担をかけずオフできる」などと、掲載されています。誌面とともにご覧ください。
ヨガよりも簡単、瞑想よりも効果アリ?LA話題のブレスワーク(呼吸法)でストレスフリーな夏!【実践編】 

ヨガよりも簡単、瞑想よりも効果アリ?LA話題のブレスワーク(呼吸法)でストレスフリーな夏!【実践編】 

最近LA(ロサンゼルス)では、ヨガや瞑想の他にLA女子の注目を集めているヘルシートレンドがあります。それが「ブレスワーク」と呼ばれる呼吸法に特化したクラス。呼吸を変えるだけで、心身ともに健康になれるって本当?肩コリもストレスもたった一回で吹き飛ばすと話題のブレスワークに着目する『理論編』と実際にLA のブレスワーククラスを体験したレポートの『実践編』を2回にわたりご紹介します。理論編に続く実践編、いよいよスタートです。
ヨガよりも簡単、瞑想よりも効果アリ?LA話題のブレスワーク(呼吸法)でストレスフリーな夏!【理論編】

ヨガよりも簡単、瞑想よりも効果アリ?LA話題のブレスワーク(呼吸法)でストレスフリーな夏!【理論編】

最近LA(ロサンゼルス)では、ヨガや瞑想の他にLA女子の注目を集めているヘルシートレンドがあります。それが「ブレスワーク」と呼ばれる呼吸法に特化したクラス。呼吸を変えるだけで、心身ともに健康になれるって本当?肩コリもストレスもたった一回で吹き飛ばすと話題のブレスワークに着目する『理論編』と実際にLA のブレスワーククラスを体験したレポートの『実践編』を2回にわたりご紹介します。まずは理論編。ブレスワークとはどのようなものか詳しく解説します。
メガネ美人メイクでメガネの似合うおしゃれ女子に!

メガネ美人メイクでメガネの似合うおしゃれ女子に!

今やファッションの一部として楽しめるメガネ。でも、メガネをかけているとき、かけていないときと同じメイクをしていませんか?フレームやレンズの種類によって目元の印象は変わり、似合うメイクも異なります。そこで今回は、メガネにぴったりのアイメイクから、フェースやチークなどのベースメイクに至るまで、メガネ美人のメイクアップポイントをご紹介します。これであなたもメガネの似合うおしゃれ女子に!
アボカド専門店がアメリカで拡大!インスタ映えする斬新なアボカド料理3選

アボカド専門店がアメリカで拡大!インスタ映えする斬新なアボカド料理3選

アメリカNYブルックリンに誕生したアボカド料理専門店が、先日マンハッタンにも進出し、アボカド消費量が年々増加しているアメリカでアボカドの人気はますます加熱しています。そこで今回は改めてアボカドの魅力を再確認してみましょう。さらにマンネリを打破する斬新なアボカドのアレンジ料理についてもご紹介します。
夏こそ大切なニオイケア!美しく香るオンナになる方法

夏こそ大切なニオイケア!美しく香るオンナになる方法

夏になると特に気になる、汗のニオイ・体のニオイ……。「男性だけが臭う!」なんて思っていたら大間違い。女性にも体臭があり、ニオイにも原因によって様々なタイプがあるのです。夏でも、汗をかいても、自然に香るいいオンナになるための方法をご紹介します!
大人気の“サバの水煮缶”を使って「サバとオリーブのトマト煮」

大人気の“サバの水煮缶”を使って「サバとオリーブのトマト煮」

数年前より、豊富な栄養面が各メディアで取り上げられて以来、数多くのレシピ本が出版され、テレビの健康番組でも頻繁に取り上げられている「魚の水煮缶」。以前は非常食や常備食のイメージであった魚の水煮缶が改めて見直されている理由を探りながら、 話題の水煮缶を使った「サバとオリーブのトマト煮」をご紹介します。