小顔実現！表情筋マッサージでキュッと引き締まったフェイスライン
顔には表情筋と呼ばれるたくさんの筋肉があります。女性らしい豊かな感情表現も表情筋のおかげ。しかも顔の筋肉は、魅力的な小顔を維持する上でも重要な鍵を握っています。今回は表情筋に働きかけ、キュと引き締まったフェイスラインへ導く方法をご紹介します。
マッサージ
マッサージに関する記事の一覧です。
目元ケアで差がつく印象美。スキンケア＆マッサージで目力は変えられる!
湿度の低下が進む冬、真っ先に乾燥のサインが現れるのが目元です。乾燥は目元にとって、しわをたるみにつながるばかりか、放置するほど原状回復が困難になります。だからこそ、目元ケアは「スペシャルケア」よりも「デイリーケア」を優先すべき。見た目年齢や第一印象を大きく左右する目元の簡単なお手入れ方法をご紹介します。
「二重アゴ」解消！フェイスラインをすっきりさせる方法
「あごの下のお肉が気になる」「近頃フェイスラインがもたついている」。原因は体重オーバーだけではありません。さまざまな原因が絡み合い出現するのが「二重アゴ」です。その悩みを解消して、フェイスラインをすっきりとさせる方法をまとめてご紹介します。
顔が引き上がる！美肌に導く「頭皮マッサージ」のやり方
美しい髪を育むだけでなく、美肌にも「頭皮」の健康は深く関わっています。それは、顔と頭は1枚の皮膚で繋がっているから。特に影響が大きいとされるのは肌のハリです。そこで今回は、頭皮マッサージの重要性をマッサージの方法とともにご紹介します。
「スマホ顔」にご用心! 顔のたるみはスマホが原因？
日常生活になくてはならないスマートフォン。電車の中でもスマホを見ていない人を探すのが難しいほど。そのような現代、増えているのが「スマホ顔」という現象です。気になる顎のたるみも実はスマホのせいかもしれません。スマホ顔の原因と対策についてお知らせします。
秋の“疲れ顔”をクリアにする、くすみ知らずのマッサージに挑戦！
秋の“疲れ顔”を助長するのは、肌にどんよりした影を落とす「くすみ」。そこで、取り入れたいのはマッサージです。普段のスキンケアでは、あまり触れない頭や首回り、また「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎ周辺をほぐし、血行やリンパの流れを良くすることで、顔のくすみを改善しましょう。
【イベント開催レポート】美しくなるための秘訣がつまった「b.glen CONNECTED」Vol.1
去る5月26日（日）、トーク、ストレッチ、お食事などを楽しみながら素敵なお時間をお過ごし いただくイベント「b.glen CONNECETED」が開催されました。その模様を、ナビゲーター児玉真衣子がレポートいたします。
セレブの愛する「トモコ・ジャパニーズ・スパ」体験＆オーナー・智子さん伝授の美容法とは？
シャローン・ストーン、グウィネス・パルトローなど大物女性セレブが利用していることでも話題になったビバリーヒルズの「トモコ・ジャパンニーズ・スパ（Tomoko Japanese Spa）」。スパの体験レポートとオーナーの智子さんのインタビューをご紹介します。
「筋膜セルフマッサージ」で顔も体もリフトアップ
毎日のケアに「マッサージ」を取り入れていますか？「正しいやり方が分からない」「面倒で続けられない」という方のために、誰でも簡単にできて、しかも今まで以上にリフトアップの効果が期待できる「筋膜セルフマッサージ」をダーマセラピストが伝授します。
パソコンやスマホで老けて見える！？“老け顔”に別れを告げる４つの方法
今や生活の必需品であるパソコンやスマホ。でもそれらが原因で眼精疲労や肩こりを訴える方が増加し、使い方によっては肌トラブルを起こしたり、エイジングを進行させたりする恐れもあるのです。パソコンやスマホを使う何気ない日常の行動で「老け顔」を招いているとしたら？ 今、すぐに対策が必要です！老け顔に別れを告げる４つの方法をご紹介します。
美容と健康を育むインドの知恵「アーユルヴェーダ」を生活に取り入れる方法
ストレスを抱えているときや、体に疲れが溜まっているときなどには、肌トラブルも増えがちです。美肌を養うためには、普段のスキンケアに加えて、健康な体と心を維持することも大切です。そこで今回は、心身のバランスを整えるために、健康や長寿のために古くから研究されてきた医学の一種 「アーユルヴェーダ」についてご紹介します。
見た目年齢を左右する目の下のしわ、予防＆改善で若々しい印象に
見た目年齢を左右する目の下のしわ。皮膚が薄く外からの影響を受けやすい目の周りは、逆に正しくケアをすれば効果も現れやすいのです。しわがくっきりと定着してしまう前に、セルフケアで予防・改善して若々しい印象をキープしましょう。目の下のしわの原因からセルフケア、メイクアップのポイントまでご紹介します。