アメリカで密かなブーム!安全で経済的な「リグロウベジタブル」

アメリカで密かなブーム!安全で経済的な「リグロウベジタブル」

捨ててしまいがちな野菜のヘタや根の部分。実はこれらに適度な水と光を与えることで、再生させ、再度収穫までしてしまう「再生野菜(リグロウベジタブル)」がアメリカで密かなブームになっています。その人気の秘密から適した野菜の育て方やレシピまでご紹介します。
海外セレブに習うエコでおシャレなマイボトル習慣

海外セレブに習うエコでおシャレなマイボトル習慣

2019年も続くヘルスコンシャスブーム!海外セレブが肌身離さず持ち歩くウォーターボトルもその一つです。私たちの健康ばかりか地球の健康にも大きな役割を果たすマイボトルを今年はぜひ習慣にしてみましょう。マイボトルのメリットから海外セレブが指名する人気ブランドの最新情報までご紹介していきます。
いつでも、どこでも、誰にでもできるヨガ

いつでも、どこでも、誰にでもできるヨガ

「ヨガを健康のために生活に取り入れている」という方が増えてきた一方で「ヨガをやってみたいけど、体が硬いからつらそう…」という声もよく耳にするようになりました。さまざまな種類があるヨガ。今回は、“最先端”のヨガではなく、いつでも、どこでも、誰でもできる“ヨガ”について、筆者の体験を踏まえながらご紹介していきます。
2019年のトレンドフードはこれ!アメリカでアツイのは“海の野菜”

2019年のトレンドフードはこれ!アメリカでアツイのは“海の野菜”

2019年注目すべきトレンドフードはズバリ「海の野菜」です。日本人の私たちにとっては馴染みのある「 seaweed(海藻)」がアメリカで今注目を浴びているのです。アメリカらしい海藻系商品や最新情報も含めながら、目からウロコの健康・美容効果をご紹介していきます。
ダイエット成功?語学力向上?今年こそ“新年の抱負”を維持する方法

ダイエット成功?語学力向上?今年こそ“新年の抱負”を維持する方法

年が明けて、新年の抱負を掲げる人は多いですが、達成できる人はわずか8%に過ぎないことをご存知ですか?365日を通してモチベーションをキープし、より充実したライフタイルに変えていくために、新年の抱負を維持する方法をご紹介します!
ヘルスコンシャスブームの立役者!2018年の締めくくりは“ボタニカル”

ヘルスコンシャスブームの立役者!2018年の締めくくりは“ボタニカル”

今年、日本でも大人気となった“ボタニカル”。何となくクリーンで健康そうなイメージだけど、本当はどういう意味?オーガニックやナチュラルとの違いは?インテリアやファッション、そして年末にぴったりの手作りアルコールまで包括的にご紹介。2018年を盛り上げた“ヘルスコンシャス”の流れを、ボタニカルトレンドで締めくくります!
“マインドフルネス”の必需品!秋を静かに照らすキャンドルの魅力とは?

“マインドフルネス”の必需品!秋を静かに照らすキャンドルの魅力とは?

部屋の中で温かく光るキャンドルがしっとりと絵になる季節になりました。香りのあるキャンドルを気軽に使用する女性も多い昨今、実はキャンドルは心身の健康に高い効果を発揮してくれる優れたアイテムだったのです。今回は、キャンドルのベースとなるワックス(ロウ)の種類から、気分別で選ぶアロマの種類まで、その驚きの効果と併せて、キャンドルの魅力をご紹介していきます!
アメリカの最新パーティーを届ける女性CEO、KEIKOさんの日本上陸に密着!

アメリカの最新パーティーを届ける女性CEO、KEIKOさんの日本上陸に密着!

ホームパーティーの本場アメリカから、パーティーの魅力やおしゃれなプロップ(装飾用の品物)を展開する 会社「クリエイティヴパーティースタジオ(Creative Party Studio)」の女性CEO、KEIKOさん。9月に日本で開催された女性ファッション誌『VERY』のイベント出展者として、アメリカから唯一選出。わずか17社で開催されるワークショップの狭い枠を、大激戦の事前審査の上勝ち取った注目の女性起業家を直撃。 イベントのレポートを含めたインタビューをお届けします。
パスタをこねて、ストレス解消?【後編】行ってきました!LAクッキングクラス体験

パスタをこねて、ストレス解消?【後編】行ってきました!LAクッキングクラス体験

最近、ヨガやメディテーションの他にLA(ロサンゼルス)の女性たちが健康のために通うクラスが「 クッキングクラス」です。これまでの料理教室とは異なる個性豊かなクラスが急増しています。そこで、これらのユニークなクラス事情をお届けする【前編】と最旬の人気のクラスの体験をレポートする【後編】の2回にわたりLAのクッキングクラスについてご紹介します。いよいよクラス体験の【後編】です。
パスタをこねて、ストレス解消?【前編】行ってきました!LAクッキングクラス事情

パスタをこねて、ストレス解消?【前編】行ってきました!LAクッキングクラス事情

最近、ヨガやメディテーションの他にLA(ロサンゼルス)の女性たちが健康のために通うクラスは、なんと「クッキングクラス」。これまでの料理教室とは異なる個性豊かなクラスが急増中です。そこで、これらのユニークなクラス事情をお届けする【前編】と最旬の人気のクラスの体験をレポートする【後編】の2回にわたりLAのクッキングクラスについてご紹介します。まずは【前編】です。
スタイリッシュ!サキュレント(多肉植物)のフラワーアレンジメント

スタイリッシュ!サキュレント(多肉植物)のフラワーアレンジメント

アメリカでは今、サキュレント(多肉植物)と花をコラボさせたアレンジメントがスタイリッシュと都会派女子を中心に大人気。今回はサキュレントとカーネーションを使って、初心者でも簡単に作れる、リース型ミニブーケのアレンジメントをご紹介します。
花を頂いて、すこやかな心に「ラベンダーのシフォンケーキ」

花を頂いて、すこやかな心に「ラベンダーのシフォンケーキ」

「自分本来の力を呼び覚まし、内面のエネルギーを活性化させるには、美しいものを美味しく食べること」と宣言する料理研究家の藤沢セリカさん。彼女が今回選んだ食材は「花」。現在、エディブルフラワー(食用花)が多く栽培されていますが、美しい“花”を“美味しく”食べるためには、香りがしっかりと残る「ラベンダー」が料理には最適だそうです。心も体も癒される花を頂くレシピ「ラベンダーのシフォンケーキ」をご紹介します。