シミ対策には活性酸素が発生させないことが大切です。活性酸素が発生すると色素形成細胞（メラノサイト）が刺激を受け、メラニン色素を生成し、シミとなります。活性酸素を発生させる原因は紫外線以外にも、ストレス、喫煙、飲酒、電磁波、排気ガス、食品添加物などもありますので、シミ対策にはこれらにも注意が必要です。