【シミ】は、紫外線によってできた｢メラニン色素｣が肌の中に残って沈着したもので、目の回り、頬、口元、額、背中などにできやすく、腸内環境が悪いと体内も老化が進み、シミができやすくなります。一方、【そばかす】は細胞自体が紫外線によって変質してしまうのが原因で、紫外線にあたり続けると、増えたり、濃くなってしまいます。そばかすは、色白の人に多く、頬や鼻の辺りによく見られ、遺伝性のものが多いです。