ニキビができたら肌を清潔に、それには洗顔が一番ですが、頑張りすぎてゴシゴシ顔を擦ったり、洗顔をしすぎたりしていませんか？　洗顔のしすぎもニキビを悪化させてしまいます。正しい洗顔法で優しく肌をいたわりながら洗っていきましょう。