お肌やカラダのケアも大切ですが、お口のケアも心がけていますか？
カラダの健康については日頃から気を使っている方が多いと
思いますが、お口の健康についてはそれほど意識をしていない方が
多いのでは？

アメリカでは、一般的に歯の健康に対する意識がとても高く、
虫歯などの治療が必要でなくても、半年に一度は歯医者に行って、
定期的に歯のクリーニングをしてもらいます。
歯医者で行うクリーニングでは、普段の歯磨きでは取れにくく、
虫歯や歯周病の原因となるプラークを除去するので、
歯の健康を保つことができます。

アメリカで行われた最近の研究によると、歯の健康は、
記憶力や思考力の維持にも役立つそうです。歯周病菌の増加が、
記憶力や計算力などの認知機能の低下と関係があると
考えられています。今後は、歯の健康と脳の健康についての
研究がさらに進みそうです。

歯の健康はまた、心臓病や糖尿病などの身体の病気とも
関係があると考えられています。

歯をキレイに保つことは、脳の健康、カラダの健康にも
つながりそうですね。