ニキビ治療で使用される成分には、レチノイド、トレチノインとも呼ばれる
ビタミンA（レチノール）の誘導体やサリチル酸、過酸化ベンゾイルが
あります。

しかし、これらの成分は、お肌の弱い方や乾燥肌の方には、
お肌に対する刺激が強すぎてしまいますので、ビタミンC配合の
製品がオススメです。

「ビタミンC」がお肌に大切な成分で、美白効果があることは
よく知られていますが、ニキビ改善にもとても有効な成分です。

ビタミンＣには、皮脂の過剰な分泌を抑え、殺菌効果でニキビの炎症を
抑える効果があります。また、メラニンの合成を抑制する美白効果
によって、ニキビ跡や毛穴の黒ずみを改善します。

さらに、コラーゲンの生成を促進させる効果と肌細胞の新陳代謝を
促進させる効果がありますので、痛んだ肌を内側から修復して
なめらかなお肌に整えます。

これだけでも十分に効果がありそうですが、ビタミンＣの効果は
まだあります。それは、坑酸化作用で老化を防止する効果と
ストレスを抑制する効果です。

前回お話したように、ストレスも大人ニキビの大きな原因です。
過度なストレスがかかると、副腎から坑ストレスホルモンである
アドレナリンが分泌されてストレスに抵抗します。
このときに必要になるのがビタミンＣ。

ビタミンＣは、ストレスへの抵抗力を高めるのに
欠かせないものなのです。

次回は、ニキビやニキビ跡の改善に効果的なビタミンC配合製品を
使用したお肌のお手入れ方法についてお話します。