お肌の老化が進む速度や、老化の現れ方には個人差がありますが、
老化の原因は、「加齢」よるものと生活習慣や環境などの「外的要因」
によるものの2つに分けられます。

加齢による老化は、自然現象です。２０代前半をピークにお肌の
ハリを保つコラーゲンや、弾力を保つエラスチン、保湿を保つセラミド
などが減少するため、肌に弾力がなくなり、シワやたるみが現れます。
また、お肌の新陳代謝も遅くなりますので、くすみやシミが
できやすくなります。

加齢による老化は、自然現象なので避けることは難しいですが、日々の
スキンケアや美容トリートメントでお肌の老化を遅らせることは可能です。

でも、外的要因による老化は、環境や生活習慣が原因となっています
ので、防ぐことができます。そして、お肌の老化の原因の８０％が実は、
外的要因によるものだと言われています。その原因のナンバーワンが
紫外線による「光老化」。加齢による老化は２０％ほどなのだそう。

確かに、常に紫外線を浴びやすい顔や手の甲などは、たるみやシワ、
シミが気になりますが、紫外線をあまり浴びることのない腕の内側や
お腹の皮膚などは、あまりお肌の老化が気になりませんよね。

お肌の老化は、紫外線を浴びた時間と量に比例するそうです。
紫外線に浴びるとお肌の老化を早める活性酸素が発生し、
シワを促進する酵素が活性化したり、コラーゲンが切断されてしまい、
シワやたるみ、シミの原因となります。

どうやら、お肌の老化の本当の原因は、紫外線にあるようですね。