国際特許の浸透テクノロジーで徹底アミノ酸ダイエット！美肌ダイエットのビーグレン

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「サラダさえ食べていれば、美しく痩せられる。」
そんな勘違いしていませんか？
レタスやトマト、キュウリばかりを食べていれば摂取カロリーは下がり、一時的に体重が下がるかもしれません。しかし、その後に痩せにくい体になるばかりか、肌は水分を保持できなくなりカサカサに、そして、それをやめてしまった途端に元の体重に・・・。
炭水化物抜きダイエットも同じこと。ご飯やパン、パスタを一生食べずにいられますか？偏ったダイエットは、それをやめてしまえばリバウンドするのは当たり前のことです。
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大切なのは、ずっと続けている食生活を身につけること。それは栄養のバランスのとれた食事。たんぱく質、炭水化物（糖質）、脂質と呼ばれる3大栄養素に、ビタミン、ミネラルを加えた5つがバランスよく取れた食事を指します。
タンパク質 Protein 人の体は水分を除けばほとんどがタンパク質でできています。それにも関わらずダイエットをすると一番不足しがちなのがタンパク質。タンパク質が不足するとホルモンバランスに影響をもたらし、痩せにくい体質になってしまいます。
炭水化物（糖質） Carbohydrete 炭水化物（糖質）は、人が活動する上で最も重要なエネルギー源。炭水化物が不足すると、筋肉を分解して使うようになり、痩せにくい体になります。しかし、摂りすぎると脂肪として蓄積されてしまいます。
脂質 Lipid エネルギーの貯蔵庫。脂肪分が不足するとお肌はカサカサに。しかし現代ではむしろ食べすぎによる脂肪の蓄積が問題になっています。
ちゃんと食べて痩せるダイエットは、タンパク質を作る「アミノ酸」に注目！
アミノ酸が食欲のコントロールと深く関係 ダイエットをすると一番取りにくいのがタンパク質。そのタンパク質はアミノ酸からできています。アミノ酸がダイエットのカギである理由は、アミノ酸が食欲のコントロールと深く関係しているからです。栄養が不足すると「食べて栄養を摂りなさい」という食欲増進ホルモンを脳が分泌します。食事を摂ると今度は「もう充分に栄養は取れました」と食欲抑制ホルモンを脳が分泌します。また脂肪を溜め込むと、「燃焼させなさい」という指示ホルモンを脳が分泌します。
食欲をコントロールするホルモンは、「アミノ酸」からつくられているという事実
アミノ酸不足が肥満を招く 本来私たちの体は、食欲のコントロール、脂肪の蓄積、そして燃焼を適切にコントロールするようにできているのですが、特定のアミノ酸不足によって、その制御が効かずに、肥満を招いているのです。
◆ アミノ酸のチロシンは、神経ホルモンの「ノルアドレナリンとアドレナリン」の元になります。 ◆ アミノ酸のトリプトファンは、神経ホルモンの「セラトニン」の元になります。 ◆ アミノ酸のヒスチジンは、神経ホルモンの「ヒスタミン」の元になります。
ノルアドレナリンは、食欲を抑制します アドレナリンは、脂肪の燃焼を促進します セロトニンは、炭水化物に対する欲求を抑えます ヒスタミンは、食欲増進ホルモンを抑制します
そのアミノ酸の中でも、燃焼系として有名になったバリン、ロイシン、イソロイシン この3つのアミノ酸は脂肪を燃焼させる時にとても重要な働きをすることで知られています。
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「アミノ酸」をバランスよく摂るには、食事からでは時間がかかる
アミノ酸をバランスよく十分量摂取するためには、ごはんやパンのような主食と、肉、魚、卵、大豆などの副食をバランスよく組み合わせて摂ることが望まれます。しかし、食事で摂ろうとすると余分なカロリーを摂取してしまい、その結果、余計な脂質まで摂取してしまうことがあります。また、タンパク質として摂取すると分解、消化に時間がかかります。
アミノ酸自体を摂取すれば早く吸収され、食欲の抑制等の目的に応じたタイミングを計ることが可能です。
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吸収テクノロジーで5倍の吸収率 アミノ酸を従来の錠剤・顆粒で摂取しても、胃酸で破壊されて15%しか吸収されません。そこで、吸収テクノロジーを使うことによって、その吸収率は5倍になり、最も効率よくアミノ酸を摂取することができるのです。
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同じように飲んでもこの差は大きい。「インナービューティー」は、一粒で5倍のアミノ酸を摂取可能
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